「体が硬すぎてストレッチ ができない!!」そんな“めちゃ硬さ

めちゃ硬さんのための　誰でも柔らかくなるストレッチ

梅野　めう著 柿澤　健太郎監修

ISBN978-4-8013-0535-9  2021/07/21 1刷

A5判  1320円(1200円+税)  

正しい ストレッチで、元気な体を 手に入れよう！