彩図社(さいずしゃ)は、読者の好奇心を本にする出版社です。お知らせ
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5点
お尻、太もも、ふくらはぎ、足先……
下肢のしびれ・痛み 自力改善メソッド
柿澤 健太郎著
ISBN978-4-8013-0697-4 2023/11/24 1刷
A5判 1540円(1400円+税)
諦めていた痛みが１日５分で楽になる！
疲れ・肩こり・不眠・ストレスを解消するセルフケア
ビジュアル版 自律神経の整え方
柿澤 健太郎著
ISBN978-4-8013-0598-4 2022/04/25 1刷
B5判 990円(900円+税)
背骨を動かせば自律神経は整う！
体のプロが教える究極ストレッチ
たった１分で首・肩・腰がスーッと楽になる すごい体伸…
柿澤 健太郎著
ISBN978-4-8013-0581-6 2022/01/25 1刷
A5判 1320円(1200円+税)
家でも職場でもどこでもできてすぐに効く！
「体が硬すぎてストレッチ ができない!!」そんな“めちゃ硬さ
めちゃ硬さんのための 誰でも柔らかくなるストレッチ
梅野 めう著 柿澤 健太郎監修
ISBN978-4-8013-0535-9 2021/07/21 1刷
A5判 1320円(1200円+税)
正しい ストレッチで、元気な体を 手に入れよう！
体のプロが教える誰でもできるセルフケア
心と体がらくになる 自律神経の整え方
柿澤 健太郎著
ISBN978-4-8013-0347-8 2018/12/25 2刷
四六判 1320円(1200円+税)
「背骨」を柔らかくすれば自律神経は整う！