[内容]
自信がない。
やりたいことがやれない。
周りの視線を気にしてしまう。
自分が嫌い。
そんな「自己肯定感」が低かった著者が、40歳を目前にして自分の足枷に気付き、人並みの自己肯定感を手に入れるまでを描いたコミックエッセイ。
母に褒められたかった幼少期、器用な兄の背を追い続けた少年期、暗黒の高校時代……ずっと自分はダメだと思っていたけれど、それが「思い込み」だと気付いてからは、あの頃の自分の頑張りを認めてあげられるようになりました。

「自信がないのに褒められたい」「自分が嫌いなのに認めてほしい」
そんな生きづらさを抱える人のための一冊です。

[目次]
第１章　自己肯定感が低かった僕
第２章　自己肯定感が低いと気づくまで
第３章　自己肯定感が高くなるまで

[著者略歴]
イラストレーター。
幼少期に母親から絵を褒められたのをきっかけに美術系の大学へ進学。一度は事務の仕事に就くが、紆余曲折を経てイラストの道に進み、現在に至る。