[内容]
「体のパーツが左右非対称で悩んでいるんだけれど、これはゆがみのせいなの？」
「肥満と体のゆがみは関係があるって本当？」
「ゆがみを直せばこの腰痛は治るかしら？」
「うすうす自分の体にゆがみがあることは気づいているけれど、ゆがみってどうして起こるの？」
「自分で体のゆがみは直せるの？」

このようなお悩み・疑問にお答えしようと試みたのが本書です。
そして、この体のゆがみの問題には、今まで誰も言っていなかった事柄が関わっています。

それは、肩胛骨と股関節の動きです。

ゆがみの発生した原因を考え、それを直す上で、とても重要なポイントが肩胛骨と股関節なのです。

本書では、多くの人を悩ませ、時には病気にまで発展してしまう「人の体のゆがみ」がいったいどういうものなのか、それを解明しようとする整体学のアプローチをご紹介します。
また、そこから導き出されるゆがみ改善のための整体体操や、自分のゆがみをチェックする項目も掲載しました。

私が今回この本に書いた内容は、皆さんが自分の体に抱いている今までのイメージを根本的に変えるかもしれません。
そして、一般的な西洋医学の世界から一歩離れてみると、人の体の本当の部分が分かるのだと、この本を読んだ後、皆さんは実感することになるはずです。

[目次]
序章　 まず、自分のゆがみをチェックしてみよう！
第１章 どうして、体は歪むのか
第２章 あなたの体、歪んでいませんか？
第３章 整体学で、ゆがみのない体を作る
第４章 こんな症状は、体のゆがみが関係しています

[著者略歴]
1962（昭和37）年東京・新宿区生まれ。
早稲田大学第二文学部東洋文化専修卒業。
「身体論の構築と、自らの実践による証明」はライフワーク。
その研究の一環として、1998年、整体の施術所を東京・代々木八幡に開設。
現在、健昴会・ＦＰＭ整体体操研究所代表。