ISBN978-4-8013-0109-2 C2047 192頁
発売:2015-10-22 判形:4-6 1刷
税込1320円(本体1200円+税)在庫あり
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121(y107)t0:k0:s14;j14;(c759;o759)
[内容]
従来、腰痛の原因と言われてきた、「椎間板ヘルニア」、「脊柱管狭窄症」、「分離症」、「すべり症」、「変形性脊椎症」、「骨粗しょう症」、「太りすぎ」……実は、これらは腰痛の原因ではありませんでした。
つまり、これまで腰痛が治らなかったのは、原因とされていることが間違っていたからです。
本書では、腰痛の真の原因と、その治し方について解説します。
[目次]
第1章 なぜ、腰痛は治らないのか
第2章 腰痛の本当の原因はこれだ!
第3章 腰痛の4つのタイプ
第4章 腰痛を根本的に改善するためのタイプ別自己療法
第5章 腰痛の予防法