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書籍情報

身体が硬い人でもできる自己矯正体操を掲載!

ビジュアル版 ゆがみを直す整体学

宮川 眞人著 

ミヤガワ マコト 

頭痛、腰痛、肩こり、ねこ背、顔の左右差…その原因は「ゆがみ」です

ISBN978-4-8013-0196-2 C0047 80頁

発売:2016-12-22 判形:B5 3刷

本体926円+税(税込1000円)在庫あり

(在庫は2017/06/26の状況です)
10628(217)1743:8668

ビジュアル版 ゆがみを直す整体学

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[著者略歴]
1962(昭和37)年東京・新宿区生まれ。
早稲田大学第二文学部東洋文化専修卒業。
「身体論の構築と、自らの実践による証明」はライフワーク。
その研究の一環として、1998年、整体の施術所を東京・代々木八幡に開設。
現在、宮川整体/整体・健昴会代表。

[内容]
●6万部突破のベストセラーが分かりやすい写真と解説で再登場!
●身体が硬い方向けの体操も掲載しました!


「体のパーツが左右非対称で悩んでいるんだけれど、これはゆがみのせいなの?」
「肥満と体のゆがみは関係があるって本当?」
「ゆがみを直せばこの腰痛は治るかしら?」
「うすうす自分の体にゆがみがあることは気づいているけれど、ゆがみってどうして起こるの?」
「自分で体のゆがみは直せるの?」

このようなお悩み・疑問にお答えしようと試みたのが本書です。
そして、この体のゆがみの問題には、今まで誰も言っていなかった事柄が関わっています。

それは、肩胛骨と股関節の動きです。

ゆがみの発生した原因を考え、それを直す上で、とても重要なポイントが肩胛骨と股関節なのです。

本書では、多くの人を悩ませ、時には病気にまで発展してしまう「人の体のゆがみ」がいったいどういうものなのか、それを解明しようとする整体学のアプローチをご紹介します。
また、そこから導き出されるゆがみ改善のための整体体操や、自分のゆがみをチェックする項目も掲載しました。

私が今回この本に書いた内容は、皆さんが自分の体に抱いている今までのイメージを根本的に変えるかもしれません。
そして、一般的な西洋医学の世界から一歩離れてみると、人の体の本当の部分が分かるのだと、この本を読んだ後、皆さんは実感することになるはずです。

[目次]
序章 体のゆがみをチェックしよう
1章 なぜ体はゆがむのか
2章 ゆがみを直す体操
3章 部位別のゆがみを解消する
4章 ゆがみを直し病気を遠ざける