[内容]
・クレンジング、洗顔のやり過ぎ
・コットンパックやスチーマーの使用
・角栓パックなどの角栓をとる行為
・化粧水・美容液
…これらを止めれば、肌本来の力が引き出され肌は強く、美しくなります！

[目次]
第１章　美肌の秘訣は「角質」だった!
第２章　肌バリアを壊さなければ肌はきれいになる
第３章　美肌を作る角質培養的スキンケア
第４章　角質培養とメイク

[著者略歴]
1975年生まれ。全国で紫外線量がもっとも少ない秋田県出身。しかし、中学時代にアウトドアの部活に所属してしまい、真っ黒黒！の３年間を過ごす。その反動で、美白・美肌に興味を持つようになる。20代、本格的に化粧品を使い始めてから、さまざまな迷いや試行錯誤、独自の研究をし、角質培養に辿り着く。2008年、想いを伝えたいという本能のままに、ブログ開設。2014年、スキンケアアドバイザーの資格取得。